|
THỰC ĐƠN TUẦN 5
|
|
|
Dưới đây là bảng thực đơn từ ngày 05/10 đến ngày 09/10 năm 2020
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
THỰC ĐƠN
|
Thứ 2 (05/10)
|
Thứ 3(06/10)
|
Thứ 4 (07/10)
|
Thứ 5 (08/10)
|
Thứ 6 (09/10)
|
|
MÓN MẶN
|
1
|
Gà kho gừng sả
|
Tôm kho nước dừa
|
Cá file kho thơm
|
Thịt bò xào đậu cove carot
|
Bún bò
|
|
Cá viên sốt chua ngọt
|
Trứng Opla
|
Thịt bằm sốt đậu hũ
tứ xuyên
|
Nem nướng mỡ hành
|
|
Thịt bằm kho bắp hạt
|
Chả giò hải sản chiên
|
Gà roti
|
Đậu hũ nhồi thịt sốt cà
|
|
Trứng chiên thịt nấm
|
Chả cá kho thơm
|
Thịt bọc trứng cút
kho rau củ
|
Trứng kho tàu
|
|
MÓN XÀO
|
2
|
Rau muống xào tỏi
|
Bắp cải xào tỏi
|
Đậu ca rot xào tỏi
|
Cải ngọt xào tỏi
|
|
MÓN CANH
|
3
|
Canh bầu nấu tôm tươi
|
Canh rau cải nấu thịt bằm
|
Canh chua thập cẩm
|
Canh khoai mỡ nấu thịt nạc
|
|
TRÁNG
MIỆNG
|
4
|
Dưa hấu
|
Thanh long
|
Chuối cau
|
Ổi
|
Bánh quy
|
|
XẾ
|
5
|
Mì nấu thịt
|
Cháo thập cẩm
|
Sữa tươi
|
Soup tam tơ
|
Bánh trứng
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ghi chú:
|
|
|
|
|
|
|
|
- Học sinh suy dinh dưỡng tăng tinh bột và đạm, bổ sung sữa.
|
|
|
|
|
- Học sinh béo phì tăng rau, giảm tinh bột và đạm.
|
|
|
|
|
- Học sinh thừa cân, béo phì: Bảo mẫu quản lý trực tiếp khẩu phần ăn trưa hàng ngày và cho các em tập thể dục giữa giờ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Quận 3, ngày 05 tháng 10 năm 2020
|
|
|
|
|
HIỆU TRƯỞNG
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(Đã ký)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Phạm Thị Gái
|